Mängd1 Portion

Du behöver

 1 förpackning färska Ärtskott från Lokalodlat
 1 pressad vitlöksklyfta
 1 nypa salt
 2 matsked olja

Gör så här

1

Klipp av ärtskotten en centimeter från fröet. Skölj dem i ett durkslag och låt rinna av.

2

Häll i olivoljan i en varm stekpannan. Lägg i ärtskotten i den heta stekpannan och rör om i ungefär 5 sekunder.

3

Lägg i en nypa salt och en pressad vitlöksklyfta.

4

Blanda och häll upp på en tallrik.

Ingredienser

 1 förpackning färska Ärtskott från Lokalodlat
 1 pressad vitlöksklyfta
 1 nypa salt
 2 matsked olja

Gör så här

1

Klipp av ärtskotten en centimeter från fröet. Skölj dem i ett durkslag och låt rinna av.

2

Häll i olivoljan i en varm stekpannan. Lägg i ärtskotten i den heta stekpannan och rör om i ungefär 5 sekunder.

3

Lägg i en nypa salt och en pressad vitlöksklyfta.

4

Blanda och häll upp på en tallrik.

Grön måltid på fem minuter